Raíz Consciente

Alimentación & Microbiota

Bienestar Interior

Alimentación consciente
para acompañar procesos reales

Raíz Consciente es volver a la base. A escuchar el cuerpo, entender la digestión, la microbiota y los mensajes que aparecen cuando algo no está en equilibrio.

Para mí, Raíz Consciente significa dejar de pelear con la comida y empezar a usarla como aliada. Significa hábitos simples, sostenibles y reales.

Significa sanar desde adentro, sin exigencias extremas ni promesas vacías. Y espero que Raíz Consciente sea para vos un espacio de claridad, calma y cambio posible.

Raíz Consciente

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Mini Guía

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Un recurso práctico para comenzar a ordenar tu alimentación desde la conciencia y la organización.

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Recetario Microbiota

Recetario / Ebook

Recetas simples, reales y pensadas para acompañar la digestión sin complicaciones.

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Plan Desafío

Plan / Desafío 14 días (Imprimible)

Una guía práctica para empezar a mejorar la digestión, bajar inflamación y ordenar hábitos desde la raíz.

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E-book Fermentos Caseros

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Una guía simple para empezar a crear comida viva en tu propia cocina usando ingredientes básicos.

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Guía Práctica

Plan / Desafío 14 días

Desafío

14 días alimentando tu microbiota es una guía práctica para empezar a mejorar la digestión, bajar inflamación y ordenar hábitos desde la raíz.

Durante dos semanas vas a incorporar, día a día, pequeñas acciones conscientes: alimentación, pausas, respiración y rutinas que ayudan a que el intestino funcione mejor, sin extremos ni exigencias.

No es una dieta. Es un comienzo posible, real y sostenible.

— Raíz Consciente · Luciana Barbosa

Qué incluye:

  • Guía día por día (14 días)
  • Tips simples y aplicables
  • Momentos de pausa y respiración consciente
  • Anexos para registrar sensaciones y hábitos
  • Material en formato digital imprimible
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  • Atención: Verificar en qué casilla llega el mail con el PDF (puede caer en Spam o Promociones).

Inversión

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Recetario Digital

Recetario / Ebook Imprimible

Recetario

Raíz Consciente – Recetario para tu microbiota reúne recetas simples, reales y pensadas para acompañar la digestión sin complicaciones.

No se trata de comer perfecto, sino de elegir preparaciones que nutran desde adentro, respetando el ritmo del cuerpo y el día a día.

Un recetario para cocinar con calma, conciencia y sentido.

— Raíz Consciente · Luciana Barbosa

Qué incluye:

  • Recetas dulces y saladas
  • Preparaciones simples y accesibles
  • Pensado para cuidar la microbiota
  • Material en formato digital
Importante para acceder:
  • Atención: Verificar en qué casilla llega el mail con el PDF (puede caer en Spam o Promociones).

Precio final

$9.900 ARS

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Recurso Práctico

Mini Guía – Primeros pasos para una Alimentación Consciente

Portada Mini Guía

Un recurso práctico para comenzar a ordenar tu alimentación desde la conciencia y la organización.

Esta mini guía está pensada para darte los primeros lineamientos sin abrumarte. Vas a encontrar pasos simples y aplicables para tu día a día, permitiéndote construir hábitos reales.

¡De Regalo!

Con la compra de esta guía, recibís un Kit Imprimible de regalo exclusivo para ayudarte en tu organización.

Importante para acceder:
  • Atención: Verificar en qué casilla llega el mail con el PDF (puede caer en Spam o Promociones).

Precio final

$4.900 ARS

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E-book Digital

E-book: Fermentos Caseros

E-book Fermentos

En este e-book vas a aprender a preparar fermentos simples en casa usando ingredientes básicos.

Incluye consejos prácticos para evitar errores comunes a la hora de fermentar.

Una guía simple para empezar a crear comida viva en tu propia cocina.

Importante para acceder:
  • Atención: Verificar en qué casilla llega el mail con el PDF (puede caer en Spam o Promociones).

Inversión

$6.900 ARS

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